久々コアな内容。(๑¯ω¯๑)ふふふのふ

今日は久々に心療内科に薬をもらいに

岩砂病院での看護師どもからうけたメンタル攻撃でPTSDになり、薬をもらっている。

今回はついでに自律神経を安定させる薬を少しだしてもらった。

なぜか？

それは。

自律神経については、私の担当PTさんに、丸投げしていましたが、もうすぐ病院を辞めて独立してしまうので、これからは、やっぱり、自力で勉強しつつ、なんとかする方法をみつけていかなくてはいけないからだ。

本来は薬に頼るつもりはないのだけど、今シーズンは季節がおかしすぎる。

例年の季節の変化にならなんとかやっていけるが、いくらなんでも激しすぎる。

昨日の20度近くの温かさ。今日の寒さ。

まったくもってやってられん|ω･)

先週新しいPTさんが

骨盤を倒すようにすると歩きやすい

みたいなことを言ってて
いつものPTさんにも言われたなー

入院中もPTさんに言われたぞ。

いつの頃からか椅子に座る時プーさんのような座り方になってるし(￣▽￣;)

と、言うことで|ω･)

今日も動きにくいけど

本日はケツだ！
ご飯作りながらお尻上げ。。。
骨盤を倒すイメージしながらお尻を突き上げる(￣▽￣;)
何回かしているうちに、お尻の上の方に軽い痛みがっw
ここをつかってたのかっ！！！
健康側全く痛くなーいw

それにしても。
なんでこの自主リハ今までやらなかったんだろう|ω･)
去年の春から脚のリハビリを本格的に始めていたから、本来はしていても不思議じゃない。

そのタイミングで言ってくれる人が居なかったのは確かだけど。

謎

そこに春休みで帰宅している息子17が、手伝いに登場していたっ！！！Σ(ﾟдﾟ；)

いつからそこにいたっ！！！(｢･ω･)｢ﾋｨｨｨｨｨ(ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉ((( ；ﾟДﾟ)))っ！！！！！！！

息子
｢…お母さん。そのキモイ動きするのやめて…(；－ω－)ﾏｼﾞでｷﾓｲ｣

私
｢…｣
息子
｢…｣

なるほど。。。。
なりふり構わずリハビリはよろしくないわね(｢･ω･)｢
これを通所でやってたらヤバイわ(￣▽￣;)

やっと春らしい暖かな日がっ！

(；－ω－)ｳｰﾝ

麻痺側の痺れが半端ないぞっ(￣▽￣;)

動かしづらい！！！！！

ジャガイモの皮がうまくむけないっ！！！！

๛(º言º)

仕方ないから自宅にいるのに自主トレだっ！

動きが悪いわねー๛(º言º)

でも数回やればかなりスムーズになってくる。

なんていうんかね？

手足が眠ってる(￣▽￣;)