インスタ人気店はむずかしい(￣▽￣;)

今日は愛知県一宮市のモーニングにきています。 1件目はオープンと出ていたけどお休みでお店の人らしき人達が掃除をしていた。 ２軒目は 見た目はたしかに良いが。 初見でくると少し戸惑う。 入り口がわからん。 ランチにデザートがつくらしいが、1時間待っても来ない。 どうやらショーケースまで見に行って注文... 続きをみる

台風24号かー

またまた強い勢力の台風がきたよ。 もう、台風が来ても動けなくなってほぼ寝たきりでないと無理ということはなくなった。 麻痺側の緊張、痺れは出るけど 滅茶苦茶困るほどではない。 あとは麻痺側の体温低下かなぁ。 最近買った美顔ローラー全身使えるやつがなかなかいい仕事してくれるw 問題は麻痺側の頭の中が白... 続きをみる

本日記工事中につき

細かく書いてる方は暫く非公開w こちらでザックリ大筋報告～ 今年の夏は 非常に体調の乱高下がはげしい日々をおくりました。 台風による動けなくなる症状はかなり緩和され、それにより動けなくなることはなくなりました。 ダメな日は まともに喋れない。 スマホが持てない。 足首上がらない。 顔面半分あんまり... 続きをみる

手足がつめたいのを無理やり動かすと

すーーーーーーーーーーっんごく疲れる(´・ω・｀) 筋緊張が高くなる。 こわばりが出る。 披露具合が稼働率にくらべると半端ない。 それでもやるべきか悩みどころ( ˙-˙ )

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

うむ。 今日は雨がお昼から降り出し、天候も昨日今日とではかなり違いいわゆる不安定。 にもかかわらず、動くぜぃ( º言º) しゃがみ歩きも行けてる。 腕の筋緊張も少ない。 頭が少しボーっとするけどまぁ、行ける。 丹田なのかな？

やたら眠い

なんなんでしょう。 昨日、今日とやたら眠い。 お尻の付け根のから太もも外側、膝から足首の外側も重だるい( ˙-˙ ) 筋肉痛？

やること

しゃがんで歯磨き 1日数歩でもつかまってしゃがみ歩き 足の指の開閉

ハムストリング

昨日から少しづつハムストリングを鍛えるようにしている。 が、今日は雨で夕方にはかなり寒く感じられる。 麻痺側がおかしい。 日中リハビリに行って動いてきたのに麻痺側特に手に浮腫が見られる。 指が動かしにくい。 日中も 肘が上手く伸びない。筋肉がパンパンに張っている。 これは、背中側の脇沿いの肩甲骨付... 続きをみる

あきません

今日は雨で寒い日だった。 家から一歩もでていないけど、ダメ。 舌は半分痺れ 太ももあたりから変な突っ張りがでるし、指がうまく動かない…。 先日初めてハローワークにいってみたけど、 週5なんかで働けるのか？ 寒暖差がこんなに激しくなければいいかもしれんけど、今年の夏も猛暑らしいし、 ホントに萎える。... 続きをみる

筋トレトレ(*´□｀)/ﾀﾞｧｧｰ

本日より久しぶりの筋トレ開始。 毎日の200歩から数千歩に移行。本日3120歩 スクワットトータル100 瞑想

( ˙-˙ )

ネットをみていたんだけどね。 去年奥さんを脳梗塞で亡くした人の後悔の記事。 その奥さんが亡くなった日がなんと。私が脳梗塞になった日と同じ日だった。 当然偶然なんだけどね。 私も脳梗塞ができた場所が悪かったらこの世に既にいないんだなぁ( ˙-˙ ) と、改めて思ったり。 私の梗塞は中央にあり、脳幹の... 続きをみる

尻に敷かれる旦那さん

私は脳卒中になって退院してからまさにそれになっている。 といっても、私は妻だけどね。 私の病気から退院を機に15年の単身赴任を辞めて家から通える会社に移動した。 その日から私や子供たちにとっては地獄の日々になるわけ。 とにかく細かく五月蝿い。 全てのことに文句を言い、怒鳴り散らす。 ついに、子供に... 続きをみる

瞑想～桜

ためしてガッテンで瞑想やら、三半規管関係？についてやっていた。 シータ(θ)が沢山でているんだって！ やっぱり瞑想はいいね！ 発病してから本能的にベットで点滴治療受けながらやり始め、リハビリ病院退院するまでは毎日瞑想をしていたなぁ 最近はさほどしてない^^; 占い師さんにも瞑想するといいと言われた... 続きをみる

デザートローズを頂きました

今日人生初のちゃんとした？？？占い師さんに会ってきました。 20代の頃夜の街の易者さんに見てもらって以来かなー？ その時はひとつも当たらず友達と笑ったw 今回は思うところがあり教えてもらってから半年以上たってから行ってみた|ω･) その方は石屋さん？で、帰りがけにくれた。 願掛け石なんだって(*´... 続きをみる

具合がよくないわよ！

先日桜の開花のニュースをみたのに昨日今日と冷たい雨。明日はさらに寒くなり1桁の気温になるらしい(￣▽￣;) お陰様で今シーズン何度目かの痺れやら色々(￣▽￣;) これが出ると麻痺側の筋力はかなり落ちる。 歩き方もグダグダ。 これは私だけに限った事ではなく、通所の人達も同じようになってるらしく、今日... 続きをみる

化粧

今日は本当に久しぶりに化粧をした。 明日子供の卒業式で送迎するんだけど、後で一緒に写真を撮るから練習w のつもりで(￣▽￣;) 眉毛を整え、ファンデーションとアイシャドー、チークに口紅。。。 まぁ、15分くらいのメイク(￣▽￣;) 最近流行りの整形メークまでやればおもしろいけど、そこまでやる気力は... 続きをみる

だるーいw

今日はめちゃくちゃ暖かい日だった。。。 麻痺側が重いし動かしずらいさらに！ めまいではないけど、背もたれのない椅子や突っ立っていると倒れそうな勢い(￣▽￣;) 自律神経を安定させるお薬2回目を飲んでみる|ω･) まだ2回目だから確信！ってほどてはないけれど、立ちくらみのようなものは無くなる。 だる... 続きをみる

暖かい日

昨日は寒く、今日はとても暖かい。 寒暖差が激しすぎるにしてもひどすぎる日がつづく。 麻痺側の体温は異常に冷たい。 麻痺側は全体的に動かしにくい。 筋肉のゆるみを感じる。 特に二の腕、肩。これ以上いくと痛みがでそう。 麻痺側の筋肉が重い。 めまいのような頭のふらつきがある。 立っていると麻痺側に崩れ... 続きをみる

自律神経^^;

久々コアな内容。(๑¯ω¯๑)ふふふのふ 今日は久々に心療内科に薬をもらいに 岩砂病院での看護師どもからうけたメンタル攻撃でPTSDになり、薬をもらっている。 今回はついでに自律神経を安定させる薬を少しだしてもらった。 なぜか？ それは。 自律神経については、私の担当PTさんに、丸投げしていました... 続きをみる

骨盤を倒す件

先週新しいPTさんが 骨盤を倒すようにすると歩きやすい みたいなことを言ってて いつものPTさんにも言われたなー 入院中もPTさんに言われたぞ。 いつの頃からか椅子に座る時プーさんのような座り方になってるし(￣▽￣;) と、言うことで|ω･) 今日も動きにくいけど 本日はケツだ！ ご飯作りながらお... 続きをみる

暖かくなったね

やっと春らしい暖かな日がっ！ (；－ω－)ｳｰﾝ 麻痺側の痺れが半端ないぞっ(￣▽￣;) 動かしづらい！！！！！ ジャガイモの皮がうまくむけないっ！！！！ ๛(º言º) 仕方ないから自宅にいるのに自主トレだっ！ 動きが悪いわねー๛(º言º) でも数回やればかなりスムーズになってくる。 なんていうん... 続きをみる

足について考える(´･_･`)

本日は麻痺足について色々考える( ˙-˙ ) 平行棒の間には入り、前に鏡を。 平行棒につかまり、上半身をふる。？？ 肩を前後にひねる？ 肩で風をきって歩く みたいな感じに肩をふる なんかへん( ˙-˙ ) 片足だちで同じことをする。 健康足、ブレない。床赤テープからもズレない。 が。 曲げている麻... 続きをみる

新たに一緒に研究する？人ゲット(▼ω▼)

医者やら、理学作業療法士から見離された、さじをなげられた脳卒中麻痺を今の状態より良くしていこう！という人が増えました(｢･ω･)｢ お金を取るわけでさないので最大限ご自身での努力になっていくのですけどね^^; おんぶに抱っこしてきた時点で見放しますし、(￣▽￣;) 不自由でも片手片足でも生活できま... 続きをみる

よくないのぉ( ˙-˙ )

今日はとても暖かい日だったらしい。 本日の体調 足 外側の動きが悪い。 ふくらはぎが硬い。 出来ることなら、揉みほぐしたいところ( ˙-˙ ) 足の指の開きが悪い 冷たい。寒い。 胴体 まだまだ緩さを感じる 腕 所々強烈ではない突っ張りと、筋肉の部位単位での動きにくさがある。 痺れもある。 めまい... 続きをみる

脳やらなにやらについて考える

今日は通所リハビリの日。 先週から色々思いついたことからやにやらを先生たちに話す。 脳についての本を借りて読む。 資料をもらって読む(´･_･`) 脳梗塞、脳出血、くも膜下出血の違い、特徴、画像の種類などなど 難しくてわかりませんがな(￣▽￣;) からの血管血液の中の成分がどこからどう変わっていく... 続きをみる

感覚

今日は麻痺側手足の感覚が鈍いなー 痺れるなー でも、これは、体温が戻ってきつつある感覚 頭もフワフワするし^^; 頭がフワフワしてるのは健常者の子供たちも同じだから、これは、普通と考えてよさそー(￣▽￣;) 今日は脳外にお薬をもちに行く日 大学が春休みになった娘に連れていってもらった。 なーんて楽... 続きをみる

テーピング術色々

この病気になる前までにテーピングというものにお世話になったのは、中学時代部活で痛めた手足とか、ヒール履いて歩いてて転んで足首捻挫した時くらい。 いわゆる固定するためのもの。 全く知らない方のために私の、知ってる範囲で少し書くと 基本的には痛めた所を固定するのが目的っぽい。 でもやたらテキトーに巻い... 続きをみる

また雪よー

裏日記お久しぶりー(´>∀<｀)ゝ))ｴﾍﾍ 冬は冬眠しちゃうから書くこと特にないんだよね|ω･) 人の世話をしまくる季節になるわけよ。不思議と暇になると相談されることが増える(￣▽￣;)w 長い冬もそろそろおわりっぽい。 私の野性的本能とでもいうのだろうか？ 目覚めを感じる。 今シーズンの大寒波... 続きをみる

寒い

今日は雪が降ると言われてたけど、風がつよいだけですんだけど、寒い((( ；ﾟДﾟ))) 外飼い柴犬ライちゃんも御歳14才 最近の温かい日寒い日の激しさから冬毛が抜けていてとてもさむそう(´～`) 撫でてみると、やはり毛が冬毛のモフモフ感が足りない(￣▽￣;) でも、この子家のかな嫌い。毛布あげても... 続きをみる

お世話になりました。

12月7日で10数年続けていたバイト？パートを辞めた。 毎年この季節になると社長が暴言を吐きまくる訳で。 今年もかなりの勘違いと妄想で暴言をはきまくっている。 どんなことかといえば。 市役所からのお使いの若いお姉さんが自分の名前を書き残していった時、字が汚すぎて読めない。といって苦情の電話を間違え... 続きをみる

お手玉

なにげに思い立ち通所でお手玉をしてみました。 初めはうまくいかなかったけどかなりうまくなりました(*´-`*) 麻痺手の中指第一関節もやっとうごくようになって良かった(*´-`*) これで肩の痛みが完全になくなってくれるといいんだけどね^^;

高齢者は扱いにくい？

と、言ってしまったらおしまいなんですが。 私が雇ってもらっている所の社長(中小企業) はまだ70そこそこなのですが、この季節になるとなかなか激しい。 言われのない事で思い込みで人を責め立てる。 それも年々酷くなっている。 これは社員や家族だけにではなく、役人やら取引先にも構わず思い込みで暴言を吐く... 続きをみる

肩がねぇ

未だに肩が治らない。 でも凄く変で、 突然何もしてなくても痛み出す。 そして突然痛みが取れる^^; なんなんだこりゃ(￣▽￣;)

hydeはすごいわね(*´-`*)

なにげにネット見てたらhydeの写真が出てたのでかなり久しぶりに閲覧( *´艸`) L'Arc~en~Cielの頃はよく作品展に出す絵を描きながら徹夜をしていたなぁ(*´-`*) 色々みていたら。 hyde47歳で未だにあの美貌((( ；ﾟДﾟ)))!!!!! まぢか(´・ω・｀) 芸能人も歳をと... 続きをみる

障害者は辛いぜ(￣▽￣;)

私は脳梗塞による左麻痺で1度は左側が１ミリも動かなくなり、腕はもううごかないから諦めてと言われ、仕事復帰については、苦笑いされながら数年先で、焦らいで、とりあえず入院中リハビリを頑張るように言われてたんですけどね。 バイト先の人達、社長のご好意で退院後、数ヶ月で少しづつ仕事復帰。 本来の仕事である... 続きをみる

発病して10年

発病して10年の左麻痺の人と話をしたときの話。 私が知る発病して10年の人達はなんらかしら少しは良くなっている。 でも、今日話をした人は 「全くよくなってない」 と、言われた。 何故だ？ この人は私が知る限り前向きで自主トレも担当OTから言われたメニューは確実にこなしている。 なのに何故？？？ 思... 続きをみる

刺激をうける。

実家から無事帰宅して、次の日。 友に誘われて「失語症カフェ」に参加。 こういうものに参加するのは初めて。 結構若い人が多くて驚きました。 そして、色々なまだ頭で整理しきれないような「なにか」の刺激を沢山頂きました。 久しぶりに会う友と「足の長さが違う」話をしてどー思うか聞いてみた。 友が言うには。... 続きをみる

足の長さが違う原因はこれなのかな？？？

さすがに疲れが出て10時に目覚める。 朝目が覚めると筋肉の硬さを感じる 娘が今日は家にいるので 両足を持って左右に、振ってもらった。 (私は上向きに寝転ぶ。娘が私の両足首を持ち正座して左右に降る) ゆるゆるジャンプができればいいんだけどできないから仕方がない(￣▽￣;) 麻痺足の側面もあるよりも少... 続きをみる

またかよ。。。

今日は雨なので家に引きこもりデー。 寒くなったのもあり、ご飯食べて昼寝してゲームして表日記整理してアップして～ 手。 お昼寝から目が覚めると１ヶ月ぶり？？まぁ、久しぶりに手がグーになってるね。 「あー。もー。またかよ。めんどくさいなぁ。。。」 と、そっちへの意識を一瞬そらした途端に、さらに強くグー... 続きをみる

裏 今日のお散歩

今日は前回と少し違うことをしようと目論んでいます。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ これ登ってみたかったんだよね(｀・∀・´) 案外スルスル登れた♪ 降りるのは無理！ 四つん這いでトンネルをくぐりぬける。 足の運びはいいけど。麻痺手がグーに近い（笑） 鉄、ペンキ、冷たさ、穴、負荷の全てがこの手には初めての体験だか... 続きをみる

遊歩道散策

今日はお天気もよいので、遊歩道散策。通り道に公園がいくつかあるというので、楽しみにしながらのんびりお散歩。 あった(ฅ✧ω✧ฅ) 一目の公園 二つ目の公園 三つ目の公園さっきの公園より大きい子向けっぽい。 鉄棒発見！ 飛び乗り前周りで降りる。 これをやってみたかったんだよねー(｀・∀・´) 思った... 続きをみる

スクワットの毎日100からの(￣∇￣*)ゞ

あらw自動保存されてたわw 5日目本日w 休憩日 スポーツやってた友人とLINE 少し相談。 自宅階段を降りる時に膝がブルブルする。帰省してからずっとそうなる。 膝上の筋肉を写メでみてもらう。 まだ麻痺側の筋肉が小さいとこのと。 両足でスクワットやってると両方鍛えられるからそろわないんじゃない？？... 続きをみる

書き直しのプロローグ

倒れて入院から二ヶ月。 全てにやる気が出なくて、通所リハビリもお休み、訪問リハビリもお休みしているうちに期限切れ💦 自宅でよろけて健康手をガラスで切り、3針ぬうハメになって目が覚めてリハビリに戻る。 自宅室内でも装具をつけるようにした。 二ヶ月ぶりに通所リハビリに週一で復帰。 とりあえず、持久力... 続きをみる

もー

書いてた文章きえたw

浜名湖ガーデンパーク 裏

12時頃 浜名湖ガーデンパークについた。 川の辺の木陰のベンチで瞑想。 かなり久しぶりw 両手を合わせ健康手と麻痺手の体温をお互いに感じ合う。 お日様のしたは、天気予報とは違い暑いくらい。 木陰は風が少し吹いてここちよい。 暫く目を閉じていたけれど、スマホが鳴る… 母だ。 仕方なくその場を離れる。... 続きをみる