久々コアな内容。(๑¯ω¯๑)ふふふのふ

今日は久々に心療内科に薬をもらいに

岩砂病院での看護師どもからうけたメンタル攻撃でPTSDになり、薬をもらっている。

今回はついでに自律神経を安定させる薬を少しだしてもらった。

なぜか？

それは。

自律神経については、私の担当PTさんに、丸投げしていましたが、もうすぐ病院を辞めて独立してしまうので、これからは、やっぱり、自力で勉強しつつ、なんとかする方法をみつけていかなくてはいけないからだ。

本来は薬に頼るつもりはないのだけど、今シーズンは季節がおかしすぎる。

例年の季節の変化にならなんとかやっていけるが、いくらなんでも激しすぎる。

昨日の20度近くの温かさ。今日の寒さ。

まったくもってやってられん|ω･)