ためしてガッテンで瞑想やら、三半規管関係？についてやっていた。

シータ(θ)が沢山でているんだって！

やっぱり瞑想はいいね！

発病してから本能的にベットで点滴治療受けながらやり始め、リハビリ病院退院するまでは毎日瞑想をしていたなぁ

最近はさほどしてない^^;

占い師さんにも瞑想するといいと言われたので多分しないといけないんだろうな！

三半規管の揩定？については良いことを聞いた。

30分に1度立ち上がったり、頭を振るだけでも揩定に良いらしい。

冬になるとなる。目が回ってない？めまい。

目を開けていれば平気なのに、目を閉じた途端に頭がグラグラするあれ。

それを使って訓練したらいいかも？？？|ω･)

久しぶりにミニストップに行った。外のベンチにおじいさんが座ってお酒を呑みながら通りの向かいの満開の桜を見ていた。

声をかけられた。

私の装具が目に止まったらしい。

おじいさんは

自分は先日まで脳出血で入院してて、麻痺は無かったけど、さらにガンも4箇所あり、今年の桜は見れないと思っていた。今年は運良く見れたけど来年こそ見れないかもしれない。

と、にこやかに言っていた。

84歳だそうだ。

なんというか、あのおじいさんの笑顔が素敵すぎて、とても退院したてとは思えなく、向かいの満開の桜が青空に映え、思わず私も娘もニッコリしていた(*´ω｀*)

桜の花は凄い力をもっているなぁ(*´ω｀*)

私は特に好んでお酒を呑まないけど、そーゆーのもいいなぁと思った(*´ω｀*)

今日人生初のちゃんとした？？？占い師さんに会ってきました。

20代の頃夜の街の易者さんに見てもらって以来かなー？

その時はひとつも当たらず友達と笑ったw

今回は思うところがあり教えてもらってから半年以上たってから行ってみた|ω･)

その方は石屋さん？で、帰りがけにくれた。

願掛け石なんだって(*´ω｀*)

先日桜の開花のニュースをみたのに昨日今日と冷たい雨。明日はさらに寒くなり1桁の気温になるらしい(￣▽￣;)

お陰様で今シーズン何度目かの痺れやら色々(￣▽￣;)

これが出ると麻痺側の筋力はかなり落ちる。

歩き方もグダグダ。

これは私だけに限った事ではなく、通所の人達も同じようになってるらしく、今日はかなりのお休みでリハ室はガラガラ(￣▽￣;)

かく言う私も1時間程で帰宅w

胴体ってあんまり脳卒中麻痺に影響されないってきいてたけどね。

肩と腰あたりの側面は左右で温度差がある。

今までは気が付かなかったけど、今日違和感を感じて発見。

自分で触り、娘にも触ってもらって確認。

今日のような日は。

とにかく麻痺側は動かしにくいし、張る。

三半規管も弱い感じで麻痺足の片足だちをすると目眩がする。

脳からの司令が弱いというところか。

これを常に動かしやすい所まで脳からの司令をだすにはどうするのがいいかな？

PTさんが副交感神経のマッサージをずっとしてくれていたけど。

副交感神経は眠くなる。リラックスする。

脳がある程度活性化できないから活動が少ないからこうなるのなら、交感神経を高める方がいいんじゃ？？？？

しかも、興奮しすぎないように。