しゃがんで歯磨き

1日数歩でもつかまってしゃがみ歩き

足の指の開閉

昨日から少しづつハムストリングを鍛えるようにしている。

が、今日は雨で夕方にはかなり寒く感じられる。

麻痺側がおかしい。

日中リハビリに行って動いてきたのに麻痺側特に手に浮腫が見られる。

指が動かしにくい。

日中も

肘が上手く伸びない。筋肉がパンパンに張っている。

これは、背中側の脇沿いの肩甲骨付近の硬さをほぐしたら楽になった。

麻痺が治る過程で痛みを感じるものとは全く違う

肘やら指やらの動きにくさは、背中側の脇沿いの影響からくるものもあるということが分かった。

膝から下もかなり硬い

ふくらはぎ下から足首にかけてよく分からない硬さがある。

PTさんがほぐしてくれたんだけど、これまた変なかんじで

数回押してもらうとその部分の硬さが、剥がれ落ちるような感じに分散してちっていく( ˙-˙ )

古くなったペンキを剥がすような？

押されたところからひび割れして消えていくみたいな？

PTさんが言うには、両手で抑えているのに右手と左手で触った感覚が違うんだって( ˙-˙ )？

これの変なのは。

押してもらったところ｢だけ｣柔らかくなる

少し足首にちかづけるとまた硬い。

それを4回ほど押してもらって全部柔らかくなった。

こんなのは初めて( ˙-˙ )

縦に走っている筋肉の筋なのに

ブロックを積み上げたような？ほぐれ方？

なんじゃこりゃ( ˙-˙ )

これは麻痺特有なのかもしれないねって言ってた

麻痺は謎が多いね...(　= =) トオイメ

足首スネ外側を強く押すと足の薬指につながっているっぽい|ω･)

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今日はリハビリ休むつもりでいたけどかなり無理をしていったせいか、

帰宅してからドット疲れがでて寝る。。。

今日は雨で寒い日だった。

家から一歩もでていないけど、ダメ。

舌は半分痺れ

太ももあたりから変な突っ張りがでるし、指がうまく動かない…。

先日初めてハローワークにいってみたけど、

週5なんかで働けるのか？

寒暖差がこんなに激しくなければいいかもしれんけど、今年の夏も猛暑らしいし、

ホントに萎える。。。